Sergio Verdejo

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Sobre mim

Llevo varios años trabajando cómo Preparador Físico, dedicándome a la mejora de la condición física y al desarrollo de Programas de Actividad Física y Salud desde diferentes ámbitos, y me gustaría ayudarte con mi formación, mi pasión y mi experiencia a conseguir a cumplir tus objetivos: -Mejorar tus analíticas y tus valores de salud -Mejora de la condición física y perdida de grasa, no queremos cansarnos al subir por unas escaleras Cómo Preparador Físico, realizo programas de salud, a personas principiantes, e intermedias sedentarias y/o con patologías, que se han dado cuenta que tienen que hacer algo con su salud por que los años pasan y la factura llega. Si tienes cualquier duda, contacta conmigo sin compromiso, estaré encantado de ayudarte: discovervathlete@gmail.com 1º Sesión de valoración: -Conocer tu contexto, expectativas, y objetivos -Valorar movilidad y estabilidad -Valorar niveles de fuerza en ejercicios sencillos y básicos Para poder realizar una buena planificación individualizada acorde con tus objetivos y tu situación. * SERVICIO AL CLIENTE — Entrenamiento específico según los objetivos del cliente (modalidad entrenamiento) — Estudio físico y medición mensual, seguimiento mensual del cliente.( Solo en modalidad presencial) *LUGARES PARA REALIZAR LOS ENTRENAMIENTOS PERSONALES: -Domicilos -Parques -Online -Centro de entrenamiento

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