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Sobre mim

A Yoga Massagem Ayurvédica (YMA) é uma terapia corporal profunda que une técnicas da massagem tradicional indiana com alongamentos inspirados no yoga. Durante a sessão, o corpo é trabalhado de forma intensa e consciente, utilizando óleos vegetais e, em alguns momentos, um pó natural de origem vegetal. Esse pó cria um atrito suave na pele, permitindo movimentos mais firmes e precisos, além de estimular a circulação, ajudar na liberação de toxinas e potencializar o efeito das manobras. A YMA promove liberação de tensões profundas, melhora da postura, aumento da flexibilidade e consciência corporal. Além disso, atua diretamente no sistema nervoso, ajudando a reduzir ansiedade, estresse e promovendo uma sensação de equilíbrio e bem-estar. Cada sessão é única e adaptada às necessidades de cada pessoa, respeitando os limites do corpo e proporcionando um momento de cuidado, reconexão e presença.