Ju Fontes

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Ju Fontes | Massoterapia & Recuperação Muscular Cuidado terapêutico com o olhar de quem entende de movimento. Como Personal Trainer e Massoterapeuta, uno o conhecimento da biomecânica do exercício à prática das terapias manuais. Essa experiência no treinamento físico me permite entender exatamente onde o seu corpo sofre sobrecarga e como tratar a dor na causa raiz. Meu foco é a sua recuperação muscular, prevenção de lesões e alívio de tensões do dia a dia através de atendimentos personalizados: Massagem Esportiva: Focada na regeneração tecidual, alívio da fadiga e preparação muscular para alta performance ou pós-esforço. Liberação Miofascial: Para restaurar a mobilidade, alinhar a fáscia e eliminar pontos de gatilho que causam dor e limitação de movimento. Ventosaterapia: Estimula a circulação sanguínea, melhora a oxigenação dos tecidos e acelera o relaxamento das musculaturas mais sobrecarregadas. A união entre a ciência do movimento e a massoterapia garante um tratamento eficiente, seja para potencializar seus resultados nos treinos ou devolver seu bem-estar na rotina.

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