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Laura Azevedo

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Sobre mim

Personal Trainer formada em Bacharel em Educação Física, com CREF ativo. Trabalho com treinos funcionais focados em força, mobilidade e segurança, ajudando mulheres reais a melhorarem o desempenho, prevenirem lesões e se sentirem mais confiantes no dia a dia. Também preparo atletas de jiu-jitsu com ênfase em movimentos úteis para a modalidade, força de base, estabilidade e prevenção de lesões. Aulas presenciais no Rio e consultoria online com programas personalizados.

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