Bruno Montuori

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VOCÊ ESCOLHE COMO QUER TREINAR COMIGO: 1. PRESENCIAL - SP (Perdizes e região) Treino comigo do seu lado. Eu monto o peso, corrijo postura na hora, controlo seu descanso e te puxo na última repetição. Ideal pra quem quer aprender a treinar pesado sem se machucar e ter resultado mais rápido. Horários: 5h às 22h - vagas limitadas Duração: 60min 2. ONLINE - Brasil todo Mesmo método do presencial, mas na sua academia. Você recebe avaliação completa + planilha personalizada no app, com vídeos, progressão de carga e descanso de 3min calculados. Ajuste toda semana por vídeo e check-in. Ideal pra quem já treina, mas treina sem estratégia e não vê mudança. Não é ficha pronta. É sua planilha, pra sua rotina. Fullbody de 45min se você tem pouco tempo. O que todo aluno do Método Montuori tem: Avaliação de rotina, sono e objetivo | Planilha feita pra você | Progressão pra não ficar estagnado no 3x12 | Suporte direto comigo Me chama aqui no app com a palavra PLANO e me fala se busca PRESENCIAL ou ONLINE. Te mando uma análise gratuita do seu treino atual pra te mostrar onde tá travando.

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