Rachel Morais

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Sobre mim

Sou Personal Trainer especializada em treinamento de força, reabilitação e tratamento da dor, com mais de 7 anos de experiência. Trabalho com pessoas que convivem com dores, limitações e problemas posturais, especialmente na lombar, joelhos, quadris e ombros. Atendo terceira idade, gestantes, mulheres na menopausa, pessoas com doenças crônicas, como lúpus, e outros grupos especiais. Adapto cada treino às necessidades individuais, respeitando limites e promovendo uma evolução segura.

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