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Sobre mim
Olá, chamo-me Adalberto mas mais conhecido por Bethow, sou formado em Tecnico especialista em exercício físico pela FitnessAcademy, Portugal e embaixador Mens Health Portugal, atualmente vivo no Rio de Janeiro, Lagoa. Apoio todos apaixonados por um estilo de vida ativo e saudável com métodos de treino personalizado, desde iniciante ao nível avançado. Trabalho com métodos modernos e apoio os alunos 24/7. BFITFAM é a minha marca na qual utilizo métodos diferenciados para os meus alunos nunca perderem o foco e o controlo, disponível em Apple Store e Google play. Muito mais do que fitness, é sobre cuidar de ti.
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