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Sobre mim

Sou profissional de Educação Física, apaixonada pelo movimento e por tudo o que ele pode transformar na vida das pessoas. Ao longo da minha trajetória, construí minha experiência unindo diferentes áreas do treinamento físico, sempre buscando um olhar individualizado para cada aluno. Sou especialista em Pilates, com especialização em Pilates para gestantes, e também atuo com treinamento funcional, musculação, alongamento, mobilidade e emagrecimento. Acredito que treinar não deve ser apenas sobre estética, mas também sobre saúde, autonomia, consciência corporal, força e qualidade de vida. Meu objetivo como Personal Trainer é entender as necessidades e objetivos de cada pessoa e transformar o exercício em uma prática possível, segura e prazerosa — respeitando o corpo, o momento e a evolução de cada aluno. Atendo em Indaiatuba e região, com treinos personalizados a domicílio e também através de consultoria online. Movimente-se com propósito. Cuide do seu corpo. Construa uma versão mais forte e saudável de você.