Erika alexandre

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Sobre mim

Quem é Érika Alexandre? Sou Érika Alexandre, profissional de Educação Física e Personal Trainer, especialista em treinamento feminino, emagrecimento e alta performance. Há mais de uma década, meu trabalho é direcionado a ajudar mulheres a transformarem seus corpos através do exercício físico, respeitando suas individualidades, seus objetivos e, principalmente, cada fase da vida feminina. Sou pós-graduada em Treinamento Feminino e Saúde da Mulher, com especializações voltadas ao emagrecimento e treinamento físico, além de ser licenciada no Método Hipopressivo Brasil. Foi a partir dessa experiência que nasceu o Femme 360: uma metodologia que une estratégia, acompanhamento e individualidade para que cada mulher tenha muito mais do que simplesmente um treino. Meu propósito é mostrar que resultado não precisa vir de extremos. Ele vem de direção, estratégia e constância. Érika Alexandre Profissional de Educação Física | Personal Trainer CREF 100821-G/SP

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