Dannúbia Costa -Personal Trainer online

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Sobre mim

PERSONAL TRAINER ONLINE | TREINO INDIVIDUALIZADO Treine com estratégia. Tenha um plano feito para você. Sou Personal Trainer com quase 20 anos de experiência, especialista em Fisiologia do Exercício e Bodybuilding Coach. Meu atendimento é 100% online e individualizado, para quem está cansado de treinar sem saber se está fazendo o certo e sem ver resultados. COMO FUNCIONA O ACOMPANHAMENTO 1. Consulta inicial por vídeo Conheço seus objetivos, histórico de treino, rotina, limitações e necessidades. 2. Avaliação física Definimos seu ponto de partida e as melhores estratégias para alcançar seu objetivo. 3. Treino personalizado Elaboração do seu programa de treinamento de acordo com seu objetivo, nível, rotina, disponibilidade e limitações. 4. Aplicativo exclusivo Você acessa seus treinos, vídeos demonstrativos dos exercícios e toda a organização do seu planejamento pelo aplicativo. 5. Acompanhamento e ajustes Seu treino não é uma planilha pronta. A evolução é acompanhada e o planejamento é ajustado conforme suas necessidades e resultados. 6. Estratégia alimentar Quando incluída no acompanhamento, você também tem acesso à orientação/planejamento alimentar pelo aplicativo, de acordo com o serviço profissional responsável. +1.000 vidas transformadas Para quem já tentou academia, aplicativos e treinos genéricos e continua sem alcançar o resultado que deseja. Seu corpo não precisa de mais um treino pronto. Precisa de estratégia, individualização e acompanhamento.

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