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Rest F5 é o serviço de recovery da clínica F5 Recovery. Massagem esportiva , uso de botas compressivas e liberação miofascial pode ajudar você se recuperar entre treinos ou diminuir as dores provocadas por eles! Conhece a DOMS- é a dor popularmente conhecida com dor de academia- dura até 72h e tem um pico nas 48h após a sessão de treino. Quem nunca foi para academia todo “quebrado” , realmente atrapalha seu início de um novo treino. Venha diminuir a DOMS com o RESTF5! E treine sempre evoluindo.
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