Oscar Jesús García Cortés

Especialidades

Serviços oferecidos

Este profi ainda não listou serviços aqui. Combine direto pelo app.

Sobre mim

Hola, soy Oscar García Cortés, estudiante de Ciencias del Deporte, entrenador y apasionado del rendimiento humano, la salud y la rehabilitación física. Mi enfoque no es solo crear rutinas, sino ayudar a cada persona a mejorar su calidad de vida mediante entrenamiento personalizado y basado en ciencia. Cuento con experiencia en entrenamiento físico, acondicionamiento deportivo, biomecánica, composición corporal y programas adaptados para diferentes objetivos y poblaciones. Trabajo con planes personalizados según las metas, condición física, lesiones y estilo de vida de cada persona. Servicios que ofrezco: • Entrenamiento personalizado presencial y en línea. • Pérdida de grasa y aumento muscular. • Preparación física para deportes de combate. • Entrenamiento funcional y correctivo. • Rehabilitación y prevención de lesiones. • Evaluaciones físicas y análisis biomecánico. • Asesoría en suplementación y hábitos saludables. • Programas para personas con diabetes, hipertensión y otras condiciones. Mi objetivo es ofrecer un trabajo profesional, humano y enfocado en resultados reales, ayudando a cada persona a entender mejor su cuerpo y progresar de forma segura y constante.

Idiomas